Tudd, mi kerül a tányérodra
Vegetarian pea soup
Kalória- és tápértékadatok
57
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,2 g
Szénhidrát6,4 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 57 kcal —
- Fehérje 4,2 g 8%
- Szénhidrát 6,4 g 2%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 1,2 g —
- Nátrium 94,2 mg 4%
- Koleszterin 0,1 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 69,8 µg 8%
- C-vitamin 0,61 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,05 mg 0%
- K-vitamin 22,1 µg 18%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,7 mg 4%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 7,4 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 20,3 mg 2%
- Vas 1,1 mg 6%
- Magnézium 24,9 mg 6%
- Foszfor 81 mg 6%
- Kálium 231 mg 5%
- Cink 0,66 mg 6%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 0,53 µg 1%
- Jód 3,3 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4,2 g | 6,4 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,1 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6,3 g | 9,6 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 8,4 g | 13 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 11 g | 16 g | 1,2 g |
Hasonló ételek
- Pea soup pureed with white wine55 kcal / 100 g
- Pea soup with pork81 kcal / 100 g
- Vegetable minestrone soup42 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Vegetarian goulash42 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup pea carrot sweetcorn cooking cream52 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vegetarian pea soup
Hány kalória van Vegetarian pea soup 100 g mennyiségében?
Vegetarian pea soup 100 g mennyisége 57 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Vegetarian pea soup 50 g mennyiségében?
Vegetarian pea soup 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Vegetarian pea soup 150 g mennyiségében?
Vegetarian pea soup 150 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Vegetarian pea soup 200 g mennyiségében?
Vegetarian pea soup 200 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Vegetarian pea soup 250 g mennyiségében?
Vegetarian pea soup 250 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29222 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
