Tudd, mi kerül a tányérodra
Vegetable minestrone soup
Kalória- és tápértékadatok
42
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,3 g
Szénhidrát4,3 g
Zsír1,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 42 kcal —
- Fehérje 1,3 g 3%
- Szénhidrát 4,3 g 2%
- Zsír 1,8 g 2%
- Telített zsírsavak 0,3 g 1%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 1,8 g —
- Nátrium 471 mg 20%
- Koleszterin 0,13 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 105 µg 12%
- C-vitamin 11,9 mg 13%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,52 mg 3%
- K-vitamin 12,6 µg 11%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,64 mg 4%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 23,5 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 13 mg 1%
- Vas 0,41 mg 2%
- Magnézium 9,3 mg 2%
- Foszfor 26,7 mg 2%
- Kálium 135 mg 3%
- Cink 0,22 mg 2%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Szelén 0,51 µg 1%
- Jód 9,7 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,3 g | 4,3 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,7 g | 2,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2 g | 6,5 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 2,7 g | 8,7 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3,3 g | 11 g | 4,4 g |
Hasonló ételek
- Macaroni and vegetable soup50 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Tomato soup37 kcal / 100 g
- Vegetarian goulash42 kcal / 100 g
- Vegetarian pea soup57 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
- Bean and zucchini soup49 kcal / 100 g
- Beetroot soup35 kcal / 100 g
- Noodle soup vegetables40 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vegetable minestrone soup
Hány kalória van Vegetable minestrone soup 100 g mennyiségében?
Vegetable minestrone soup 100 g mennyisége 42 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable minestrone soup 50 g mennyiségében?
Vegetable minestrone soup 50 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable minestrone soup 150 g mennyiségében?
Vegetable minestrone soup 150 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable minestrone soup 200 g mennyiségében?
Vegetable minestrone soup 200 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 8,7 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable minestrone soup 250 g mennyiségében?
Vegetable minestrone soup 250 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29267 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
