Tudd, mi kerül a tányérodra

Karamellizált hagyma

Kalória- és tápértékadatok

házi

138
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,7 g
Szénhidrát13 g
Zsír6,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 138 kcal —
  • Fehérje 4,7 g 9%
  • Szénhidrát 13 g 5%
  • Zsír 6,4 g 8%
  • Rost 2,9 g 10%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1384,7 g13 g6,4 g
50 g50 g692,3 g6,7 g3,2 g
150 g150 g2077 g20 g9,5 g
200 g200 g2769,4 g27 g13 g
250 g250 g34512 g33 g16 g

Kérdések erről: Karamellizált hagyma

Hogyan készíts karamellizált hagymát serpenyőben?

Vágd vékony szeletekre a hagymát, és kevés olajon vagy vajon, közepesnél kisebb lángon süsd 40–50 percig. Sózd meg az elején, és gyakran keverd meg; ha letapadna, önts alá egy kevés vizet.

Kell cukor a karamellizált hagymához?

Nem kell: a hagyma természetes cukrai lassú sütés közben barnulnak meg. A hozzáadott cukor gyorsan megégetheti a hagymát, ezért inkább kis lángon, türelmesen süsd.

Mivel érdemes enni a karamellizált hagymát?

Jól illik hamburgerbe, hot dogba, grillezett sajtos szendvicsbe és sült húsok mellé. Francia hagymaleves alapja is lehet, de lepényre vagy pizzára téve is finom.

Meddig tartható el a karamellizált hagyma?

Zárható edényben, hűtőben 3–4 napig tarthatod el. Tiszta kanállal szedd ki, és ne hagyd órákig szobahőmérsékleten.

Mi a különbség a karamellizált és a vajban sült hagyma között?

A vajban sült hagyma gyakran rövidebb ideig készül, ezért puha és enyhén pirult marad. A karamellizált hagymát lassan sütik, míg mély aranybarna és édesebb nem lesz.

Milyen hagymából készül a legjobb karamellizált hagyma?

Vöröshagymából és sárgahagymából is jól sikerül; a sárgahagyma íze általában kerekebb, a vöröshagymáé enyhébb és kissé édeskés. Olyan hagymát válassz, amely kemény, száraz héjú és nem puha vagy csírázó.

Mivel helyettesítheted a karamellizált hagymát, ha nincs időd elkészíteni?

Használj lassan pirított, vajban sült hagymát, de számíts rá, hogy kevésbé lesz édes és sötét. A nyers hagyma nem adja ugyanazt a lekváros, mély ízt.

Forrás: tbca BRC1085B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül