Tudd, mi kerül a tányérodra

Onion soup

Kalória- és tápértékadatok

27
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát3,1 g
Zsír1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 27 kcal —
  • Fehérje 0,9 g 2%
  • Szénhidrát 3,1 g 1%
  • Zsír 1 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 2%
  • Rost 0,6 g 2%
  • Cukrok 2,2 g —
  • Nátrium 480 mg 21%
  • Koleszterin 1,1 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 3,1 µg 0%
  • C-vitamin 2,9 mg 3%
  • D-vitamin 0,02 µg 0%
  • E-vitamin 0,11 mg 1%
  • K-vitamin 0,74 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,13 mg 1%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 11,1 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 21,3 mg 2%
  • Vas 0,25 mg 1%
  • Magnézium 7 mg 2%
  • Foszfor 21,5 mg 2%
  • Kálium 104 mg 2%
  • Cink 0,21 mg 2%
  • Réz 0,03 mg 4%
  • Mangán 0,11 mg 5%
  • Szelén 0,37 µg 1%
  • Jód 0,61 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g270,9 g3,1 g1 g
50 g50 g140,5 g1,5 g0,5 g
150 g150 g411,4 g4,6 g1,6 g
200 g200 g541,8 g6,1 g2,1 g
250 g250 g682,3 g7,6 g2,6 g

Kérdések erről: Onion soup

Hány kalória van Onion soup 100 g mennyiségében?

Onion soup 100 g mennyisége 27 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Onion soup 50 g mennyiségében?

Onion soup 50 g mennyisége 14 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Onion soup 150 g mennyiségében?

Onion soup 150 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Onion soup 200 g mennyiségében?

Onion soup 200 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 6,1 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Onion soup 250 g mennyiségében?

Onion soup 250 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 7,6 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 30732 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül