Tudd, mi kerül a tányérodra
Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 192 kcal —
- Fehérje 18 g 37%
- Szénhidrát 6,4 g 2%
- Zsír 10 g 13%
- Telített zsírsavak 4,2 g 21%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 339 mg 15%
- Koleszterin 89,5 mg 30%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 52,3 µg 6%
- C-vitamin 0,6 mg 1%
- D-vitamin 0,46 µg 2%
- E-vitamin 0,55 mg 4%
- K-vitamin 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3-vitamin) 4,4 mg 27%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Folát (B9-vitamin) 11,3 µg 3%
- B12-vitamin 1,2 µg 48%
Ásványi anyagok
- Kalcium 29,4 mg 2%
- Vas 2,7 mg 15%
- Magnézium 24,8 mg 6%
- Foszfor 209 mg 17%
- Kálium 360 mg 8%
- Cink 3,2 mg 29%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,08 mg 3%
- Szelén 17,2 µg 31%
- Jód 28,6 µg 19%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 19 g | 6,4 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,2 g | 3,2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 28 g | 9,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 37 g | 13 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 46 g | 16 g | 25 g |
Hasonló ételek
- Meatball beef steak mince oven-baked169 kcal / 100 g
- Meatball beef mince oven-baked239 kcal / 100 g
- Meatloaf beef steak cream192 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty oven-baked169 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty oven-baked245 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Beef gravy vegetables cooking cream158 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
Kérdések erről: Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked
Hány kalória van Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 100 g mennyiségében?
Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 100 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 6,4 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 50 g mennyiségében?
Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 50 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 150 g mennyiségében?
Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 150 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 200 g mennyiségében?
Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 200 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 250 g mennyiségében?
Meatball, beef steak mince, cream, oven-baked 250 g mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 7080 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
