Tudd, mi kerül a tányérodra

Királyhalfilé

Kalória- és tápértékadatok

tengervízi, sült, olaj nélkül, sózott

105

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje23 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	105	23 g	1,2 g
50 g	50 g	53	12 g	0,6 g
150 g	150 g	158	35 g	1,8 g
200 g	200 g	210	47 g	2,5 g
250 g	250 g	263	59 g	3,1 g

Hány kalória van Királyhalfilé 100 g mennyiségében?

Királyhalfilé 100 g mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Királyhalfilé 50 g mennyiségében?

Királyhalfilé 50 g mennyisége 53 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Királyhalfilé 150 g mennyiségében?

Királyhalfilé 150 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Királyhalfilé 200 g mennyiségében?

Királyhalfilé 200 g mennyisége 210 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Királyhalfilé 250 g mennyiségében?

Királyhalfilé 250 g mennyisége 263 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0122E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül