Tudd, mi kerül a tányérodra

Királyhal

Kalória- és tápértékadatok

tengervízi, párolt (hagymával, paradicsommal és paprikával), olajjal, sózott

109

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát0,5 g

Zsír5,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	109	14 g	0,5 g	5,4 g
50 g	50 g	55	7,1 g	0,2 g	2,7 g
150 g	150 g	164	21 g	0,7 g	8,2 g
200 g	200 g	218	28 g	0,9 g	11 g
250 g	250 g	273	36 g	1,2 g	14 g

Hány kalória van Királyhal 100 g mennyiségében?

Királyhal 100 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Királyhal 50 g mennyiségében?

Királyhal 50 g mennyisége 55 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Királyhal 150 g mennyiségében?

Királyhal 150 g mennyisége 164 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Hány kalória van Királyhal 200 g mennyiségében?

Királyhal 200 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Királyhal 250 g mennyiségében?

Királyhal 250 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0124E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül