Tudd, mi kerül a tányérodra

Karfiolsaláta

Kalória- és tápértékadatok

főtt, olívaolajjal, sóval

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,2 g

Szénhidrát1,2 g

Zsír9,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	97	1,2 g	1,2 g	9,3 g
50 g	50 g	49	0,6 g	0,6 g	4,6 g
150 g	150 g	146	1,7 g	1,8 g	14 g
200 g	200 g	194	2,3 g	2,5 g	19 g
250 g	250 g	243	2,9 g	3,1 g	23 g

Hány kalória van Karfiolsaláta 100 g mennyiségében?

Karfiolsaláta 100 g mennyisége 97 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.

Hány kalória van Karfiolsaláta 50 g mennyiségében?

Karfiolsaláta 50 g mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Karfiolsaláta 150 g mennyiségében?

Karfiolsaláta 150 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Karfiolsaláta 200 g mennyiségében?

Karfiolsaláta 200 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Karfiolsaláta 250 g mennyiségében?

Karfiolsaláta 250 g mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0568B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül