Tudd, mi kerül a tányérodra

Karfiolsaláta

Kalória- és tápértékadatok

főtt, szósszal (paradicsom, hagyma, petrezselyem, ecet és olaj), sóval

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,2 g

Szénhidrát2,1 g

Zsír2,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	41	1,2 g	2,1 g	2,7 g
50 g	50 g	21	0,6 g	1,1 g	1,3 g
150 g	150 g	62	1,7 g	3,2 g	4 g
200 g	200 g	82	2,3 g	4,3 g	5,4 g
250 g	250 g	103	2,9 g	5,4 g	6,7 g

Hány kalória van Karfiolsaláta 100 g mennyiségében?

Karfiolsaláta 100 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.

Hány kalória van Karfiolsaláta 50 g mennyiségében?

Karfiolsaláta 50 g mennyisége 21 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Karfiolsaláta 150 g mennyiségében?

Karfiolsaláta 150 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 4 g zsírral.

Hány kalória van Karfiolsaláta 200 g mennyiségében?

Karfiolsaláta 200 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Karfiolsaláta 250 g mennyiségében?

Karfiolsaláta 250 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0182B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül