Tudd, mi kerül a tányérodra
Karfiolsaláta
Kalória- és tápértékadatok
főtt, salátaöntettel - petrezselyemmel, citromlével, olívaolajjal, sóval
48
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,3 g
Szénhidrát1,7 g
Zsír3,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 48 kcal —
- Fehérje 1,3 g 3%
- Szénhidrát 1,7 g 1%
- Zsír 3,5 g 5%
- Rost 2 g 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,3 g | 1,7 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 0,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2 g | 2,6 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,6 g | 3,4 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,3 g | 4,3 g | 8,8 g |
Hasonló ételek
- Brokkoli- sárgarépa- és karfiolsalátafőtt zöldségek –, paradicsomos, hagymás, petrezselymes, ecetes-olajos öntet, sózott28 kcal / 100 g
- Karfiolpárolt31 kcal / 100 g
- Sárgarépasalátafőtt, salátaöntettel – petrezselyemmel, citromlével, olívaolajjal, sóval48 kcal / 100 g
- Brokkolisalátafőtt, salátaöntettel – petrezselyem, citromlé, olívaolaj, sóval57 kcal / 100 g
- Répasalátafőtt, hagyma, petrezselymes, citromleves salátaöntettel, olívaolajjal, sóval57 kcal / 100 g
- Fehérkáposzta-salátanyers, petrezselymes-citromleves salátaöntettel, olívaolajjal, sóval51 kcal / 100 g
- Kelkáposztasalátanyers, salátaöntettel – petrezselyemmel, citromlével, olívaolajjal, sóval58 kcal / 100 g
- Uborkasalátapetrezselymes, citromleves salátaöntettel, olívaolajjal, sóval42 kcal / 100 g
- Paradomsalátasalátaöntettel – petrezselyem, citromlé, olívaolajjal, sóval49 kcal / 100 g
- Karfiol fehér mártássalbúzaliszt, vaj és tej, parmezán sajt, sóval114 kcal / 100 g
Kérdések erről: Karfiolsaláta
Hány kalória van Karfiolsaláta 100 g mennyiségében?
Karfiolsaláta 100 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Karfiolsaláta 50 g mennyiségében?
Karfiolsaláta 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Karfiolsaláta 150 g mennyiségében?
Karfiolsaláta 150 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Karfiolsaláta 200 g mennyiségében?
Karfiolsaláta 200 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Karfiolsaláta 250 g mennyiségében?
Karfiolsaláta 250 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0570B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
