Tudd, mi kerül a tányérodra
Karfiolsaláta
Kalória- és tápértékadatok
főtt, salátaöntettel - petrezselyemmel, almaecettel, olívaolajjal, sóval
47
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,3 g
Szénhidrát1,6 g
Zsír3,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 47 kcal —
- Fehérje 1,3 g 3%
- Szénhidrát 1,6 g 1%
- Zsír 3,5 g 5%
- Rost 1,9 g 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,3 g | 1,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 0,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,9 g | 2,4 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2,6 g | 3,2 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3,2 g | 4 g | 8,8 g |
Hasonló ételek
- Brokkoli- sárgarépa- és karfiolsalátafőtt zöldségek –, paradicsomos, hagymás, petrezselymes, ecetes-olajos öntet, sózott28 kcal / 100 g
- Karfiolfőtt, vízben főtt, lecsepegtetett, sóval23 kcal / 100 g
- Répasalátafőtt, hagyma, petrezselymes, almaecetes salátaöntettel, olívaolajjal, sóval56 kcal / 100 g
- Uborkasalátapetrezselymes, almaecetes salátaöntettel, olívaolajjal, sóval42 kcal / 100 g
- Brokkolisalátafőtt, salátaöntettel – petrezselyem, almaecet, olívaolaj, sóval56 kcal / 100 g
- Fodroskel-salátanyers, salátaöntettel – petrezselyem, almaecet, olívaolajjal, sóval57 kcal / 100 g
- Káposztasalátanyers, paradicsommal, olívaolajjal, sóval42 kcal / 100 g
- Vöröskáposzta-salátanyers, petrezselymes, almaecetes és olívaolajos salátaöntettel, sóval51 kcal / 100 g
- Paradomsalátasalátaöntettel – petrezselyem, almaecet, olívaolajjal, sóval48 kcal / 100 g
- Sárgarépasalátanyers, salátaöntettel (petrezselyem, almaecet, olívaolaj), sózott60 kcal / 100 g
Kérdések erről: Karfiolsaláta
Hány kalória van Karfiolsaláta 100 g mennyiségében?
Karfiolsaláta 100 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Karfiolsaláta 50 g mennyiségében?
Karfiolsaláta 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Karfiolsaláta 150 g mennyiségében?
Karfiolsaláta 150 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Karfiolsaláta 200 g mennyiségében?
Karfiolsaláta 200 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Karfiolsaláta 250 g mennyiségében?
Karfiolsaláta 250 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0571B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
