Tudd, mi kerül a tányérodra

Karfiolsaláta

Kalória- és tápértékadatok

főtt, ecetes páccal

132

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,4 g

Szénhidrát3,8 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	132	1,4 g	3,8 g	12 g
50 g	50 g	66	0,7 g	1,9 g	6 g
150 g	150 g	198	2,1 g	5,8 g	18 g
200 g	200 g	264	2,8 g	7,7 g	24 g
250 g	250 g	330	3,6 g	9,6 g	30 g

Hány kalória van Karfiolsaláta 100 g mennyiségében?

Karfiolsaláta 100 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Karfiolsaláta 50 g mennyiségében?

Karfiolsaláta 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Karfiolsaláta 150 g mennyiségében?

Karfiolsaláta 150 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Karfiolsaláta 200 g mennyiségében?

Karfiolsaláta 200 g mennyisége 264 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 7,7 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Karfiolsaláta 250 g mennyiségében?

Karfiolsaláta 250 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 9,6 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X131460 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül