Tudd, mi kerül a tányérodra

Brokkolisaláta

Kalória- és tápértékadatok

főtt, ecetes páccal

125
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,5 g
Szénhidrát2 g
Zsír11 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 125 kcal —
  • Fehérje 2,5 g 5%
  • Szénhidrát 2 g 1%
  • Zsír 11 g 14%
  • Telített zsírsavak 0,9 g 4%
  • Rost 2,1 g 8%
  • Cukrok 1,3 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1252,5 g2 g11 g
50 g50 g631,3 g1 g5,6 g
150 g150 g1883,8 g3 g17 g
200 g200 g2505 g4 g22 g
250 g250 g3136,3 g5 g28 g

Kérdések erről: Brokkolisaláta

Hány kalória van Brokkolisaláta 100 g mennyiségében?

Brokkolisaláta 100 g mennyisége 125 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Brokkolisaláta 50 g mennyiségében?

Brokkolisaláta 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Hány kalória van Brokkolisaláta 150 g mennyiségében?

Brokkolisaláta 150 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Brokkolisaláta 200 g mennyiségében?

Brokkolisaláta 200 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Brokkolisaláta 250 g mennyiségében?

Brokkolisaláta 250 g mennyisége 313 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X132460 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül