Tudd, mi kerül a tányérodra
Brokkolisaláta
Kalória- és tápértékadatok
paradicsom, brazil sajt, olajbogyó, hagyma, paradicsomos, hagymás, petrezselymes, ecetes és olajos szósz, sózatlan
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 86 kcal —
- Fehérje 4,6 g 9%
- Szénhidrát 2,7 g 1%
- Zsír 6,8 g 9%
- Rost 2,1 g 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 4,6 g | 2,7 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,3 g | 1,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 6,9 g | 4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 9,1 g | 5,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 11 g | 6,7 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Brokkoli- paradicsom- brazilisajt- olíva- és hagymasalátafőtt, salátaöntettel – petrezselyemmel, citromlével, olívaolajjal, sóval122 kcal / 100 g
- Brokkolirózsa-salátafőtt, szósszal (paradicsom, hagyma, petrezselyem, ecet és olaj), sóval48 kcal / 100 g
- Brokkoli- sárgarépa- és karfiolsalátafőtt zöldségek –, paradicsomos, hagymás, petrezselymes, ecetes-olajos öntet, sózott28 kcal / 100 g
Kérdések erről: Brokkolisaláta
Hány kalória van Brokkolisaláta 100 g mennyiségében?
Brokkolisaláta 100 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolisaláta 50 g mennyiségében?
Brokkolisaláta 50 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolisaláta 150 g mennyiségében?
Brokkolisaláta 150 g mennyisége 129 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolisaláta 200 g mennyiségében?
Brokkolisaláta 200 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 9,1 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Brokkolisaláta 250 g mennyiségében?
Brokkolisaláta 250 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0990B · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
