Tudd, mi kerül a tányérodra
Hering
Kalória- és tápértékadatok
melegen füstölt, tojással, sütőben sütött
158
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát2 g
Zsír9,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 158 kcal —
- Fehérje 15 g 31%
- Szénhidrát 2 g 1%
- Zsír 9,8 g 13%
- Telített zsírsavak 3,2 g 16%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 1,8 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 15 g | 2 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 7,7 g | 1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 23 g | 3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 31 g | 4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 39 g | 5 g | 25 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Hering
Hány kalória van Hering 100 g mennyiségében?
Hering 100 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Hány kalória van Hering 50 g mennyiségében?
Hering 50 g mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Hering 150 g mennyiségében?
Hering 150 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Hering 200 g mennyiségében?
Hering 200 g mennyisége 316 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Hering 250 g mennyiségében?
Hering 250 g mennyisége 395 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Forrás: slv 1350 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
