Tudd, mi kerül a tányérodra

Hering

Kalória- és tápértékadatok

sült, pácolt, lecsepegtetett

211

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát6,8 g

Zsír14 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	211	15 g	6,8 g	14 g
50 g	50 g	106	7,6 g	3,4 g	6,8 g
150 g	150 g	317	23 g	10 g	20 g
200 g	200 g	422	30 g	14 g	27 g
250 g	250 g	528	38 g	17 g	34 g

Hány kalória van Hering 100 g mennyiségében?

Hering 100 g mennyisége 211 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Hering 50 g mennyiségében?

Hering 50 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Hering 150 g mennyiségében?

Hering 150 g mennyisége 317 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Hering 200 g mennyiségében?

Hering 200 g mennyisége 422 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Hering 250 g mennyiségében?

Hering 250 g mennyisége 528 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y611632 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül