Tudd, mi kerül a tányérodra
Sült hering
Kalória- és tápértékadatok
lisztbe forgatott, zsírban sült
216
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje19 g
Szénhidrát3,1 g
Zsír14 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 216 kcal —
- Fehérje 19 g 37%
- Szénhidrát 3,1 g 1%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 3,3 g 16%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 19 g | 3,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 9,3 g | 1,6 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 28 g | 4,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 37 g | 6,2 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 46 g | 7,8 g | 36 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Sült hering
Hány kalória van Sült hering 100 g mennyiségében?
Sült hering 100 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Sült hering 50 g mennyiségében?
Sült hering 50 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 1,6 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Sült hering 150 g mennyiségében?
Sült hering 150 g mennyisége 324 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Sült hering 200 g mennyiségében?
Sült hering 200 g mennyisége 432 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Sült hering 250 g mennyiségében?
Sült hering 250 g mennyisége 540 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 7,8 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Forrás: mvt 04.384 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
