Tudd, mi kerül a tányérodra

Hering

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül sütve, sütőben

171

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0 g

Zsír9,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	171	20 g	9,9 g
50 g	50 g	86	10 g	5 g
150 g	150 g	257	31 g	15 g
200 g	200 g	342	41 g	20 g
250 g	250 g	428	51 g	25 g

Hány kalória van Hering 100 g mennyiségében?

Hering 100 g mennyisége 171 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,9 g zsírral.

Hány kalória van Hering 50 g mennyiségében?

Hering 50 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Hering 150 g mennyiségében?

Hering 150 g mennyisége 257 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Hering 200 g mennyiségében?

Hering 200 g mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Hering 250 g mennyiségében?

Hering 250 g mennyisége 428 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T102162 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül