Tudd, mi kerül a tányérodra

Hering

Kalória- és tápértékadatok

zsiradék nélkül, serpenyőben sütve

159

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát0 g

Zsír9,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	159	19 g	9,3 g
50 g	50 g	80	9,4 g	4,7 g
150 g	150 g	239	28 g	14 g
200 g	200 g	318	38 g	19 g
250 g	250 g	398	47 g	23 g

Hány kalória van Hering 100 g mennyiségében?

Hering 100 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.

Hány kalória van Hering 50 g mennyiségében?

Hering 50 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 9,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Hering 150 g mennyiségében?

Hering 150 g mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Hering 200 g mennyiségében?

Hering 200 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Hering 250 g mennyiségében?

Hering 250 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T102182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül