Tudd, mi kerül a tányérodra

Hering

Kalória- és tápértékadatok

főtt, fehér alapmártásból készült paradicsomszószban

120

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje12 g

Szénhidrát2,2 g

Zsír7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	120	12 g	2,2 g	7 g
50 g	50 g	60	5,8 g	1,1 g	3,5 g
150 g	150 g	180	17 g	3,3 g	11 g
200 g	200 g	240	23 g	4,4 g	14 g
250 g	250 g	300	29 g	5,5 g	18 g

Hány kalória van Hering 100 g mennyiségében?

Hering 100 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Hering 50 g mennyiségében?

Hering 50 g mennyisége 60 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Hány kalória van Hering 150 g mennyiségében?

Hering 150 g mennyisége 180 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Hering 200 g mennyiségében?

Hering 200 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Hering 250 g mennyiségében?

Hering 250 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y611813 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül