Tudd, mi kerül a tányérodra

Heringsaláta

Kalória- és tápértékadatok

almával és ecetes páccal

173

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,7 g

Szénhidrát2,4 g

Zsír14 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	173	8,7 g	2,4 g	14 g
50 g	50 g	87	4,3 g	1,2 g	6,9 g
150 g	150 g	260	13 g	3,6 g	21 g
200 g	200 g	346	17 g	4,8 g	27 g
250 g	250 g	433	22 g	6 g	34 g

Hány kalória van Heringsaláta 100 g mennyiségében?

Heringsaláta 100 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Heringsaláta 50 g mennyiségében?

Heringsaláta 50 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 6,9 g zsírral.

Hány kalória van Heringsaláta 150 g mennyiségében?

Heringsaláta 150 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Heringsaláta 200 g mennyiségében?

Heringsaláta 200 g mennyisége 346 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 27 g zsírral.

Hány kalória van Heringsaláta 250 g mennyiségében?

Heringsaláta 250 g mennyisége 433 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 34 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X1A8020 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül