Tudd, mi kerül a tányérodra
Matjes heringsaláta
Kalória- és tápértékadatok
céklával, almával, burgonyával és majonézzel
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 126 kcal —
- Fehérje 5,1 g 10%
- Szénhidrát 8 g 3%
- Zsír 7,6 g 10%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 4,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5,1 g | 8 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,6 g | 4 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7,7 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 10 g | 16 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 13 g | 20 g | 19 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Matjes heringsaláta
Hány kalória van Matjes heringsaláta 100 g mennyiségében?
Matjes heringsaláta 100 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.
Hány kalória van Matjes heringsaláta 50 g mennyiségében?
Matjes heringsaláta 50 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Hány kalória van Matjes heringsaláta 150 g mennyiségében?
Matjes heringsaláta 150 g mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Matjes heringsaláta 200 g mennyiségében?
Matjes heringsaláta 200 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Matjes heringsaláta 250 g mennyiségében?
Matjes heringsaláta 250 g mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) X1A8050 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
