Tudd, mi kerül a tányérodra
Heringsaláta
Kalória- és tápértékadatok
94
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,3 g
Szénhidrát10 g
Zsír3,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 94 kcal —
- Fehérje 4,3 g 9%
- Szénhidrát 10 g 4%
- Zsír 3,5 g 4%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 1,4 g 5%
- Cukrok 6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,3 g | 10 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,5 g | 16 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,6 g | 21 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 26 g | 8,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Heringsaláta
Hány kalória van Heringsaláta 100 g mennyiségében?
Heringsaláta 100 g mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 4,3 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.
Hány kalória van Heringsaláta 50 g mennyiségében?
Heringsaláta 50 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Heringsaláta 150 g mennyiségében?
Heringsaláta 150 g mennyisége 141 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van Heringsaláta 200 g mennyiségében?
Heringsaláta 200 g mennyisége 188 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Heringsaláta 250 g mennyiségében?
Heringsaláta 250 g mennyisége 235 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Forrás: slv 1362 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
