Tudd, mi kerül a tányérodra

Matjes hering

Kalória- és tápértékadatok

hagymával

170

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát0,3 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	170	14 g	0,3 g	12 g
50 g	50 g	85	7 g	0,1 g	6 g
150 g	150 g	255	21 g	0,4 g	18 g
200 g	200 g	340	28 g	0,6 g	24 g
250 g	250 g	425	35 g	0,7 g	30 g

Hány kalória van Matjes hering 100 g mennyiségében?

Matjes hering 100 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Matjes hering 50 g mennyiségében?

Matjes hering 50 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 7 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 6 g zsírral.

Hány kalória van Matjes hering 150 g mennyiségében?

Matjes hering 150 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Matjes hering 200 g mennyiségében?

Matjes hering 200 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Matjes hering 250 g mennyiségében?

Matjes hering 250 g mennyisége 425 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y610610 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül