Tudd, mi kerül a tányérodra

Matjes hering

Kalória- és tápértékadatok

enyhén sózott, füstölt

294

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje17 g

Szénhidrát0 g

Zsír24 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	294	17 g	24 g
50 g	50 g	147	8,6 g	12 g
150 g	150 g	441	26 g	37 g
200 g	200 g	588	35 g	49 g
250 g	250 g	735	43 g	61 g

Hány kalória van Matjes hering 100 g mennyiségében?

Matjes hering 100 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Matjes hering 50 g mennyiségében?

Matjes hering 50 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 8,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Matjes hering 150 g mennyiségében?

Matjes hering 150 g mennyisége 441 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 37 g zsírral.

Hány kalória van Matjes hering 200 g mennyiségében?

Matjes hering 200 g mennyisége 588 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 49 g zsírral.

Hány kalória van Matjes hering 250 g mennyiségében?

Matjes hering 250 g mennyisége 735 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 61 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T103600 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül