Tudd, mi kerül a tányérodra
Hering
Kalória- és tápértékadatok
főtt, kocsonyában
168
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát0 g
Zsír13 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 168 kcal —
- Fehérje 13 g 25%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 13 g 16%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 13 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 6,4 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 19 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 25 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 32 g | 0 g | 32 g |
Hasonló ételek
- Pácolt hering209 kcal / 100 g
- Sózott heringfelhasználásra kész, konzerv208 kcal / 100 g
- Atlanti heringnyers158 kcal / 100 g
- Sült heringlisztbe forgatott, zsírban sült216 kcal / 100 g
- Balti heringfőzött sóval131 kcal / 100 g
- Heringfilépanírozott, sült229 kcal / 100 g
- Heringtekercspácolt, konzerv, lecsepegtetett99 kcal / 100 g
- Heringsalátaalmával és ecetes páccal173 kcal / 100 g
- Hering salátaburgonyával83 kcal / 100 g
- Hering ikrapuha, nyers91 kcal / 100 g
Kérdések erről: Hering
Hány kalória van Hering 100 g mennyiségében?
Hering 100 g mennyisége 168 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Hering 50 g mennyiségében?
Hering 50 g mennyisége 84 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Hering 150 g mennyiségében?
Hering 150 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Hering 200 g mennyiségében?
Hering 200 g mennyisége 336 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Hering 250 g mennyiségében?
Hering 250 g mennyisége 420 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) T840000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
