Tudd, mi kerül a tányérodra

Hering

Kalória- és tápértékadatok

sózott, panírozott, sült, házi

289

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje14 g

Szénhidrát4 g

Zsír24 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	289	14 g	4 g	24 g
50 g	50 g	145	7,1 g	2 g	12 g
150 g	150 g	434	21 g	6 g	36 g
200 g	200 g	578	28 g	8 g	48 g
250 g	250 g	723	35 g	10 g	61 g

Hány kalória van Hering 100 g mennyiségében?

Hering 100 g mennyisége 289 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Hering 50 g mennyiségében?

Hering 50 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Hering 150 g mennyiségében?

Hering 150 g mennyisége 434 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 36 g zsírral.

Hány kalória van Hering 200 g mennyiségében?

Hering 200 g mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 48 g zsírral.

Hány kalória van Hering 250 g mennyiségében?

Hering 250 g mennyisége 723 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 61 g zsírral.

Forrás: slv 1299 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül