Tudd, mi kerül a tányérodra

Heringikra

Kalória- és tápértékadatok

sózott

147
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje29 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 147 kcal —
  • Fehérje 29 g 58%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 3,6 g 5%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 2%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g14729 g0 g3,6 g
50 g50 g7414 g0 g1,8 g
150 g150 g22143 g0 g5,4 g
200 g200 g29458 g0 g7,1 g
250 g250 g36872 g0 g8,9 g

Kérdések erről: Heringikra

Hány kalória van Heringikra 100 g mennyiségében?

Heringikra 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Heringikra 50 g mennyiségében?

Heringikra 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Heringikra 150 g mennyiségében?

Heringikra 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.

Hány kalória van Heringikra 200 g mennyiségében?

Heringikra 200 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Heringikra 250 g mennyiségében?

Heringikra 250 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T091400 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül