Tudd, mi kerül a tányérodra

Heringikra

Kalória- és tápértékadatok

nyers

131

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje26 g

Szénhidrát0 g

Zsír3,1 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	131	26 g	3,1 g
50 g	50 g	66	13 g	1,5 g
150 g	150 g	197	39 g	4,6 g
200 g	200 g	262	52 g	6,1 g
250 g	250 g	328	65 g	7,6 g

Hány kalória van Heringikra 100 g mennyiségében?

Heringikra 100 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,1 g zsírral.

Hány kalória van Heringikra 50 g mennyiségében?

Heringikra 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Heringikra 150 g mennyiségében?

Heringikra 150 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.

Hány kalória van Heringikra 200 g mennyiségében?

Heringikra 200 g mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Heringikra 250 g mennyiségében?

Heringikra 250 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,6 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T091100 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül