Tudd, mi kerül a tányérodra
balti hering filé
Kalória- és tápértékadatok
sült sóval
122
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír3,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 122 kcal —
- Fehérje 22 g 43%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,9 g 5%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 22 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 32 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 43 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 54 g | 0 g | 9,8 g |
Hasonló ételek
- Balti heringpanírozott, sült, házi249 kcal / 100 g
- Heringfilépanírozott, sült229 kcal / 100 g
- Heringpanírozott, sült, sóval219 kcal / 100 g
- Balti hering paradicsomszószbankapor-magszállal sütve104 kcal / 100 g
- Matjes filéheringfilé, északi stílus177 kcal / 100 g
- Pácolt heringfilétejszínes szószban156 kcal / 100 g
- Atlanti heringsült201 kcal / 100 g
- Sózott heringfelhasználásra kész, konzerv208 kcal / 100 g
- Sült heringlisztbe forgatott, zsírban sült216 kcal / 100 g
- Lepényhalfilésütve, sóval79 kcal / 100 g
Kérdések erről: balti hering filé
Hány kalória van balti hering filé 100 g mennyiségében?
balti hering filé 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van balti hering filé 50 g mennyiségében?
balti hering filé 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van balti hering filé 150 g mennyiségében?
balti hering filé 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van balti hering filé 200 g mennyiségében?
balti hering filé 200 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van balti hering filé 250 g mennyiségében?
balti hering filé 250 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Forrás: slv 1333 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
