Tudd, mi kerül a tányérodra

Füstölt hering

Kalória- és tápértékadatok

sült

299

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát3 g

Zsír22 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	299	22 g	3 g	22 g
50 g	50 g	150	11 g	1,5 g	11 g
150 g	150 g	449	32 g	4,5 g	33 g
200 g	200 g	598	43 g	6 g	44 g
250 g	250 g	748	54 g	7,5 g	56 g

Hány kalória van Füstölt hering 100 g mennyiségében?

Füstölt hering 100 g mennyisége 299 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 22 g zsírral.

Hány kalória van Füstölt hering 50 g mennyiségében?

Füstölt hering 50 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Füstölt hering 150 g mennyiségében?

Füstölt hering 150 g mennyisége 449 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Hány kalória van Füstölt hering 200 g mennyiségében?

Füstölt hering 200 g mennyisége 598 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 6 g szénhidráttal és 44 g zsírral.

Hány kalória van Füstölt hering 250 g mennyiségében?

Füstölt hering 250 g mennyisége 748 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 56 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 822 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül