Tudd, mi kerül a tányérodra
Gyümölcsös joghurt
Kalória- és tápértékadatok
dúsított, gyümölcsökkel
122
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,6 g
Szénhidrát21 g
Zsír2,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 122 kcal —
- Fehérje 2,6 g 5%
- Szénhidrát 21 g 8%
- Zsír 2,9 g 4%
- Telített zsírsavak 1,9 g 10%
- Rost 0,2 g 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2,6 g | 21 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,3 g | 11 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 3,9 g | 32 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 5,2 g | 42 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 6,5 g | 53 g | 7,3 g |
Hasonló ételek
- Zsírszegény gyümölcsös joghurtfajta95 kcal / 100 g
- Gyümölcsös joghurt vagy erjesztett tejátlagos91 kcal / 100 g
- Erdei gyümölcsös joghurtteljes tej90 kcal / 100 g
- Görög gyümölcsös joghurt137 kcal / 100 g
- Ízesített vagy gyümölcsös joghurterjesztett tej, gyümölcsös vagy ízesített, átlagos88 kcal / 100 g
- Gyümölcsjoghurtgazdag/mediterrán jellegű, 6-9% zsír, gyümölcs ízesítésű132 kcal / 100 g
- Ízesített joghurthozzáadott gyümölccsel, magas zsírtartalmú (>5%)115 kcal / 100 g
- Tejszínes joghurtgyümölccsel141 kcal / 100 g
- Joghurtzsírszegény37 kcal / 100 g
- Görög gyümölcsjoghurtteljes tej106 kcal / 100 g
Kérdések erről: Gyümölcsös joghurt
Hány kalória van Gyümölcsös joghurt 100 g mennyiségében?
Gyümölcsös joghurt 100 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös joghurt 50 g mennyiségében?
Gyümölcsös joghurt 50 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös joghurt 150 g mennyiségében?
Gyümölcsös joghurt 150 g mennyisége 183 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös joghurt 200 g mennyiségében?
Gyümölcsös joghurt 200 g mennyisége 244 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Gyümölcsös joghurt 250 g mennyiségében?
Gyümölcsös joghurt 250 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Forrás: BEDCA (Spain) 1131 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül