Tudd, mi kerül a tányérodra

Foltos tőkehal

Kalória- és tápértékadatok

mikrohullámú sütőben készítve, hozzáadott összetevők nélkül

100

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje22 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	100	22 g	1,2 g
50 g	50 g	50	11 g	0,6 g
150 g	150 g	150	34 g	1,8 g
200 g	200 g	200	45 g	2,4 g
250 g	250 g	250	56 g	3 g

Hány kalória van Foltos tőkehal 100 g mennyiségében?

Foltos tőkehal 100 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Foltos tőkehal 50 g mennyiségében?

Foltos tőkehal 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Foltos tőkehal 150 g mennyiségében?

Foltos tőkehal 150 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Foltos tőkehal 200 g mennyiségében?

Foltos tőkehal 200 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Foltos tőkehal 250 g mennyiségében?

Foltos tőkehal 250 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 56 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 1614 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül