Tudd, mi kerül a tányérodra

Atlanti pollack

Kalória- és tápértékadatok

mikrohullámú sütőben, hozzáadott összetevők nélkül elkészítve

108

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje25 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	108	25 g	1,2 g
50 g	50 g	54	12 g	0,6 g
150 g	150 g	162	37 g	1,8 g
200 g	200 g	216	49 g	2,4 g
250 g	250 g	270	61 g	3 g

Hány kalória van Atlanti pollack 100 g mennyiségében?

Atlanti pollack 100 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Atlanti pollack 50 g mennyiségében?

Atlanti pollack 50 g mennyisége 54 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Atlanti pollack 150 g mennyiségében?

Atlanti pollack 150 g mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Atlanti pollack 200 g mennyiségében?

Atlanti pollack 200 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Atlanti pollack 250 g mennyiségében?

Atlanti pollack 250 g mennyisége 270 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 1615 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül