Tudd, mi kerül a tányérodra
Csirkés tavaszi tekercs vagy nem
Kalória- és tápértékadatok
előcsomagolt, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 197 kcal —
- Fehérje 8,1 g 16%
- Szénhidrát 21 g 8%
- Zsír 8,1 g 10%
- Telített zsírsavak 1,3 g 6%
- Rost 3,3 g 12%
- Cukrok 1,9 g —
- Nátrium 477 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 60,7 µg 7%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,18 mg 15%
- Niacin (B3-vitamin) 1,5 mg 10%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,52 mg 10%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 21,9 µg 5%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 29 mg 2%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 96 mg 8%
- Kálium 220 mg 5%
- Cink 0,81 mg 7%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,29 mg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 8,1 g | 21 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4 g | 11 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 12 g | 31 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 16 g | 42 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 20 g | 52 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Sertéshúsos tavaszi tekercs vagy nemelőcsomagolt, főtt237 kcal / 100 g
- Tavaszi tekercs vagy nemelőcsomagolt, főtt, átlagos216 kcal / 100 g
- Tavaszi tekercs vagy nem rákból és/vagy garnélábólelőre csomagolt, főtt213 kcal / 100 g
- Csirkés tavaszi tekercshűtött, melegített197 kcal / 100 g
- Sertéshúsos tavaszi tekercshűtött, melegített227 kcal / 100 g
- Vegyes tavaszi tekercsétteremben készült250 kcal / 100 g
- Zöldséges tavaszi tekercsfagyasztott, készre sütött214 kcal / 100 g
- Tojástekercscsirkével vagy pulykával266 kcal / 100 g
- Zöldséges tojástekercshűtött, felmelegített214 kcal / 100 g
- Tojásos tekercséttermi, kínai, vegyes250 kcal / 100 g
Kérdések erről: Csirkés tavaszi tekercs vagy nem
Hány kalória van Csirkés tavaszi tekercs vagy nem 100 g mennyiségében?
Csirkés tavaszi tekercs vagy nem 100 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés tavaszi tekercs vagy nem 50 g mennyiségében?
Csirkés tavaszi tekercs vagy nem 50 g mennyisége 99 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés tavaszi tekercs vagy nem 150 g mennyiségében?
Csirkés tavaszi tekercs vagy nem 150 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés tavaszi tekercs vagy nem 200 g mennyiségében?
Csirkés tavaszi tekercs vagy nem 200 g mennyisége 394 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Csirkés tavaszi tekercs vagy nem 250 g mennyiségében?
Csirkés tavaszi tekercs vagy nem 250 g mennyisége 493 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 52 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25582 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
