Tudd, mi kerül a tányérodra
Sertéshúsos tavaszi tekercs vagy nem
Kalória- és tápértékadatok
előcsomagolt, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 237 kcal —
- Fehérje 6,9 g 14%
- Szénhidrát 23 g 8%
- Zsír 13 g 16%
- Telített zsírsavak 3,1 g 15%
- Rost 2,4 g 9%
- Cukrok 1,9 g —
- Nátrium 457 mg 20%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 43,3 µg 5%
- K-vitamin 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,94 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,37 mg 7%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 32,3 µg 8%
- B12-vitamin 0,18 µg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 25 mg 2%
- Vas 0,91 mg 5%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 82 mg 7%
- Kálium 230 mg 5%
- Cink 0,79 mg 7%
- Réz 0,12 mg 13%
- Mangán 0,31 mg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 6,9 g | 23 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,4 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 10 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 14 g | 45 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 17 g | 57 g | 32 g |
Hasonló ételek
- Csirkés tavaszi tekercs vagy nemelőcsomagolt, főtt197 kcal / 100 g
- Tavaszi tekercs vagy nemelőcsomagolt, főtt, átlagos216 kcal / 100 g
- Tavaszi tekercs vagy nem rákból és/vagy garnélábólelőre csomagolt, főtt213 kcal / 100 g
- Sertéshúsos tavaszi tekercshűtött, melegített227 kcal / 100 g
- Csirkés tavaszi tekercshűtött, melegített197 kcal / 100 g
- Vegyes tavaszi tekercsétteremben készült250 kcal / 100 g
- Zöldséges tavaszi tekercsfagyasztott, készre sütött214 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sertéshúsos tavaszi tekercs vagy nem
Hány kalória van Sertéshúsos tavaszi tekercs vagy nem 100 g mennyiségében?
Sertéshúsos tavaszi tekercs vagy nem 100 g mennyisége 237 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshúsos tavaszi tekercs vagy nem 50 g mennyiségében?
Sertéshúsos tavaszi tekercs vagy nem 50 g mennyisége 119 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshúsos tavaszi tekercs vagy nem 150 g mennyiségében?
Sertéshúsos tavaszi tekercs vagy nem 150 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshúsos tavaszi tekercs vagy nem 200 g mennyiségében?
Sertéshúsos tavaszi tekercs vagy nem 200 g mennyisége 474 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Sertéshúsos tavaszi tekercs vagy nem 250 g mennyiségében?
Sertéshúsos tavaszi tekercs vagy nem 250 g mennyisége 593 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 25583 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
