Tudd, mi kerül a tányérodra
Rice-A-Roni csirke ízesítéssel
Kalória- és tápértékadatok
előkészítetlen
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 356 kcal —
- Fehérje 11 g 21%
- Szénhidrát 75 g 27%
- Zsír 1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,4 g 2%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 0,7 g —
- Nátrium 884 mg 38%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- K-vitamin 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 5,1 mg 32%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,57 mg 11%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 26 µg 7%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 9,4 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18 mg 1%
- Vas 2,8 mg 15%
- Magnézium 31 mg 7%
- Foszfor 126 mg 10%
- Kálium 153 mg 3%
- Cink 1,4 mg 12%
- Réz 0,18 mg 20%
- Mangán 1 mg 44%
- Szelén 32,9 µg 60%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 75 g | 1 g |
| 1 adag | 56 g | 199 | 6 g | 42 g | 0,6 g |
| 2 adag | 112 g | 399 | 12 g | 84 g | 1,2 g |
| ½ adag | 28 g | 100 | 3 g | 21 g | 0,3 g |
| 3 adag | 168 g | 598 | 18 g | 126 g | 1,7 g |
| 4 adag | 224 g | 797 | 24 g | 168 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,3 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 16 g | 112 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 21 g | 150 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 27 g | 187 g | 2,6 g |
Hasonló ételek
- Sajtos rizskeverékszáraz keverék, elkészítetlen362 kcal / 100 g
- Piláf ízű rizs és vermicelli keverékelkészítetlen359 kcal / 100 g
- Fűszeres fehér- és vadrizskeverékelkészítetlen142 kcal / 100 g
- Rizs- és cérnametélt keverékmarhahús ízű, elkészítetlen359 kcal / 100 g
- Csirke ízű rizs- és cérnametélt keverék80%-os margarinnal készítve136 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rice-A-Roni csirke ízesítéssel
Hány kalória van Rice-A-Roni csirke ízesítéssel 100 g mennyiségében?
Rice-A-Roni csirke ízesítéssel 100 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Rice-A-Roni csirke ízesítéssel 1 adag (56 g) mennyiségében?
Rice-A-Roni csirke ízesítéssel 1 adag (56 g) mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Rice-A-Roni csirke ízesítéssel 2 adag (112 g) mennyiségében?
Rice-A-Roni csirke ízesítéssel 2 adag (112 g) mennyisége 399 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 84 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Rice-A-Roni csirke ízesítéssel ½ adag (28 g) mennyiségében?
Rice-A-Roni csirke ízesítéssel ½ adag (28 g) mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Rice-A-Roni csirke ízesítéssel 3 adag (168 g) mennyiségében?
Rice-A-Roni csirke ízesítéssel 3 adag (168 g) mennyisége 598 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 126 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Rice-A-Roni csirke ízesítéssel 4 adag (224 g) mennyiségében?
Rice-A-Roni csirke ízesítéssel 4 adag (224 g) mennyisége 797 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 168 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Rice-A-Roni csirke ízesítéssel 50 g mennyiségében?
Rice-A-Roni csirke ízesítéssel 50 g mennyisége 178 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Rice-A-Roni csirke ízesítéssel 150 g mennyiségében?
Rice-A-Roni csirke ízesítéssel 150 g mennyisége 534 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 112 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 173347 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
