Tudd, mi kerül a tányérodra
Bombay burgonya curry
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
118
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,8 g
Szénhidrát14 g
Zsír6,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 118 kcal —
- Fehérje 1,8 g 4%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 6,7 g 9%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Rost 1,9 g 7%
- Cukrok 1,2 g —
- Nátrium 16 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 24 µg 3%
- C-vitamin 8 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,6 mg 10%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,27 mg 5%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
- Biotin (B7-vitamin) 0,5 µg 2%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 0,96 mg 5%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 39 mg 3%
- Kálium 417 mg 9%
- Cink 0,3 mg 3%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Jód 4 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 1,8 g | 14 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,9 g | 6,9 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 2,7 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 3,6 g | 28 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 4,5 g | 35 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Burgonyacurrypandzsábi, házi készítésű94 kcal / 100 g
- Tojás és burgonya curryházi készítésű138 kcal / 100 g
- Burgonya-borsó curryházi készítésű92 kcal / 100 g
- Karfiol- és burgonya curryházi készítésű60 kcal / 100 g
- Tinda tök és burgonya curryházi készítésű74 kcal / 100 g
- Cukkini és burgonya curryházi készítésű96 kcal / 100 g
- Egész csicseriborsó-burgonya curryházi készítésű119 kcal / 100 g
- Spenótos burgonya currymasala, házi készítésű110 kcal / 100 g
- Krumpli bhajivaj ghível, házi készítésű161 kcal / 100 g
- Burgonya és hagyma bhajiházi készítésű162 kcal / 100 g
Kérdések erről: Bombay burgonya curry
Hány kalória van Bombay burgonya curry 100 g mennyiségében?
Bombay burgonya curry 100 g mennyisége 118 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Bombay burgonya curry 50 g mennyiségében?
Bombay burgonya curry 50 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Bombay burgonya curry 150 g mennyiségében?
Bombay burgonya curry 150 g mennyisége 177 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Bombay burgonya curry 200 g mennyiségében?
Bombay burgonya curry 200 g mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Bombay burgonya curry 250 g mennyiségében?
Bombay burgonya curry 250 g mennyisége 295 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 15-739 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
