Tudd, mi kerül a tányérodra
Barbecue mázas csirkeszárny
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, ízesített
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 211 kcal —
- Fehérje 20 g 39%
- Szénhidrát 2,7 g 1%
- Zsír 13 g 16%
- Telített zsírsavak 3,3 g 17%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 2 g —
- Nátrium 615 mg 27%
- Koleszterin 126 mg 42%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 17 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,36 mg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3-vitamin) 5,5 mg 34%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,55 mg 11%
- B6-vitamin 0,14 mg 8%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0,4 µg 17%
Ásványi anyagok
- Kalcium 28 mg 2%
- Vas 2,4 mg 13%
- Magnézium 20 mg 5%
- Foszfor 205 mg 16%
- Kálium 190 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 33,2 µg 60%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 20 g | 2,7 g | 13 g |
| 1 adag | 85 g | 179 | 17 g | 2,3 g | 11 g |
| 2 adag | 170 g | 359 | 33 g | 4,7 g | 22 g |
| ½ adag | 42,5 g | 90 | 8,4 g | 1,2 g | 5,4 g |
| 3 adag | 255 g | 538 | 50 g | 7 g | 32 g |
| 4 adag | 340 g | 717 | 67 g | 9,3 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9,8 g | 1,4 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 30 g | 4,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 39 g | 5,5 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 49 g | 6,9 g | 32 g |
Hasonló ételek
- Grillezett csirkeszárny bőrrelcsirke, broiler257 kcal / 100 g
- Csirkeszárnyhúscsirke vagy sütőcsirke, hús és bőr, nyers191 kcal / 100 g
- Grillezett csirkeszárny bőr nélkülcsirke, broiler, csak hús186 kcal / 100 g
- Csirkeszárny bőrrelbroiler, hús és bőr, nyers191 kcal / 100 g
- Csirkeszárnyakpácolt, előre csomagolt, sült213 kcal / 100 g
- Grillcsirkeszárnyhúscsirke vagy sütni való csirke, forgónyárson sütve, eredeti fűszerezés, szárny, csak hús, főtt197 kcal / 100 g
- Csirkeszárnyhúsbrojlerek vagy pecsenyecsirkék, főzve, sütve203 kcal / 100 g
- Sült csirkeszárny bőrrelbrojler vagy pecsenyecsirke, rotisserie, eredeti fűszerezés, szárny, hús és bőr, főtt266 kcal / 100 g
Kérdések erről: Barbecue mázas csirkeszárny
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 100 g mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 100 g mennyisége 211 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 1 adag (85 g) mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 1 adag (85 g) mennyisége 179 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 2 adag (170 g) mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 2 adag (170 g) mennyisége 359 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny ½ adag (42,5 g) mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny ½ adag (42,5 g) mennyisége 90 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 3 adag (255 g) mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 3 adag (255 g) mennyisége 538 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 32 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 4 adag (340 g) mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 4 adag (340 g) mennyisége 717 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 43 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 50 g mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 50 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 150 g mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 150 g mennyisége 317 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171111 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
