Tudd, mi kerül a tányérodra
Barbecue mázas csirkeszárny
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, ízesített, mikrohullámú sütőben melegített
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 248 kcal —
- Fehérje 25 g 51%
- Szénhidrát 2,9 g 1%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 3,7 g 18%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 2,1 g —
- Nátrium 837 mg 36%
- Koleszterin 156 mg 52%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 20 µg 2%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- E-vitamin 0,38 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 7,1 mg 44%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,71 mg 14%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,48 µg 20%
Ásványi anyagok
- Kalcium 38 mg 3%
- Vas 2,7 mg 15%
- Magnézium 27 mg 6%
- Foszfor 272 mg 22%
- Kálium 254 mg 5%
- Cink 1,6 mg 14%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 41,7 µg 76%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 25 g | 2,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 13 g | 1,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 38 g | 4,4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 51 g | 5,9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 63 g | 7,4 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Grillezett csirkeszárny bőrrelcsirke, broiler257 kcal / 100 g
- Csirkeszárnyakpácolt, előre csomagolt, sült213 kcal / 100 g
- Csirkeszárnypácolt, hússal és bőrrel, barbecue-n sütött274 kcal / 100 g
- Csirkeszárny bőrrelbroiler, hús és bőr, főtt, grillen sütött, fűszeres267 kcal / 100 g
- Grillezett csirkeszárny bőr nélkülcsirke, broiler, csak hús186 kcal / 100 g
Kérdések erről: Barbecue mázas csirkeszárny
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 100 g mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 100 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 50 g mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 50 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 150 g mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 150 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 200 g mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 200 g mennyisége 496 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 5,9 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 250 g mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 250 g mennyisége 620 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 5853 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
