Tudd, mi kerül a tányérodra
Barbecue mázas csirkeszárny
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, ízesített, melegített (mikrohullámú sütő)
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 248 kcal —
- Fehérje 25 g 51%
- Szénhidrát 2,9 g 1%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 3,7 g 18%
- Rost 0,9 g 3%
- Cukrok 2,1 g —
- Nátrium 837 mg 36%
- Koleszterin 156 mg 52%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 20 µg 2%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- E-vitamin 0,38 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 7,1 mg 44%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,71 mg 14%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Folát (B9-vitamin) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,48 µg 20%
Ásványi anyagok
- Kalcium 38 mg 3%
- Vas 2,7 mg 15%
- Magnézium 27 mg 6%
- Foszfor 272 mg 22%
- Kálium 254 mg 5%
- Cink 1,6 mg 14%
- Réz 0,05 mg 5%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 41,7 µg 76%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 25 g | 2,9 g | 14 g |
| 1 adag | 85 g | 211 | 22 g | 2,5 g | 12 g |
| 2 adag | 170 g | 422 | 43 g | 5 g | 24 g |
| ½ adag | 42,5 g | 105 | 11 g | 1,2 g | 5,9 g |
| 3 adag | 255 g | 632 | 65 g | 7,5 g | 35 g |
| 4 adag | 340 g | 843 | 86 g | 10 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 13 g | 1,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 38 g | 4,4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 51 g | 5,9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 63 g | 7,4 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Grillezett csirkeszárny bőrrelcsirke, broiler257 kcal / 100 g
- Csirkeszárny bőrrelbroiler, hús és bőr, főtt, grillen sütött, fűszeres267 kcal / 100 g
- Grillezett csirkeszárny bőr nélkülcsirke, broiler, csak hús186 kcal / 100 g
- Csirkeszárnybroiler, hús, főtt, grillcsirke, fűszerezett197 kcal / 100 g
- Csirkeszárnyakpácolt, előre csomagolt, sült213 kcal / 100 g
- Csirkeszárnyhúsbrojlerek vagy pecsenyecsirkék, főzve, sütve203 kcal / 100 g
- Sült csirkeszárny bőrrelbrojler vagy pecsenyecsirke, rotisserie, eredeti fűszerezés, szárny, hús és bőr, főtt266 kcal / 100 g
- Grillcsirkeszárnyhúscsirke vagy sütni való csirke, forgónyárson sütve, eredeti fűszerezés, szárny, csak hús, főtt197 kcal / 100 g
Kérdések erről: Barbecue mázas csirkeszárny
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 100 g mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 100 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 1 adag (85 g) mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 1 adag (85 g) mennyisége 211 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 2 adag (170 g) mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 2 adag (170 g) mennyisége 422 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny ½ adag (42,5 g) mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny ½ adag (42,5 g) mennyisége 105 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 3 adag (255 g) mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 3 adag (255 g) mennyisége 632 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 7,5 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 4 adag (340 g) mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 4 adag (340 g) mennyisége 843 kcal-t tartalmaz, 86 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 50 g mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 50 g mennyisége 124 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 1,5 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 150 g mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 150 g mennyisége 372 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171508 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
