Tudd, mi kerül a tányérodra
Barbecue mázas csirkeszárny
Kalória- és tápértékadatok
fagyasztott, ízesített, melegített (hagyományos sütő)
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 242 kcal —
- Fehérje 22 g 44%
- Szénhidrát 2,9 g 1%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 4 g 20%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 1,9 g —
- Nátrium 559 mg 24%
- Koleszterin 136 mg 45%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 21 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,44 mg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3-vitamin) 6 mg 38%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,6 mg 12%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folát (B9-vitamin) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0,55 µg 23%
Ásványi anyagok
- Kalcium 28 mg 2%
- Vas 2 mg 11%
- Magnézium 21 mg 5%
- Foszfor 233 mg 19%
- Kálium 218 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Réz 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Szelén 34,2 µg 62%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 2,9 g | 15 g |
| 1 adag | 85 g | 206 | 19 g | 2,4 g | 13 g |
| 2 adag | 170 g | 411 | 38 g | 4,9 g | 25 g |
| ½ adag | 42,5 g | 103 | 9,5 g | 1,2 g | 6,3 g |
| 3 adag | 255 g | 617 | 57 g | 7,3 g | 38 g |
| 4 adag | 340 g | 823 | 76 g | 9,7 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 1,4 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33 g | 4,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 45 g | 5,7 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 56 g | 7,2 g | 37 g |
Hasonló ételek
- Grillezett csirkeszárny bőrrelcsirke, broiler257 kcal / 100 g
- Csirkeszárny bőrrelbroiler, hús és bőr, nyers191 kcal / 100 g
- Grillezett csirkeszárny bőr nélkülcsirke, broiler, csak hús186 kcal / 100 g
- Csirkeszárnybroiler, hús, pörkölt203 kcal / 100 g
- Grillcsirkeszárnyhúscsirke vagy sütni való csirke, forgónyárson sütve, eredeti fűszerezés, szárny, csak hús, főtt197 kcal / 100 g
- Sült csirkeszárny bőrrelbrojler vagy pecsenyecsirke, rotisserie, eredeti fűszerezés, szárny, hús és bőr, főtt266 kcal / 100 g
- Csirkeszárnyakpácolt, előre csomagolt, sült213 kcal / 100 g
- Csirkeszárnyhúsbrojlerek vagy pecsenyecsirkék, főzve, sütve203 kcal / 100 g
Kérdések erről: Barbecue mázas csirkeszárny
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 100 g mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 100 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 2,9 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 1 adag (85 g) mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 1 adag (85 g) mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 2,4 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 2 adag (170 g) mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 2 adag (170 g) mennyisége 411 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 4,9 g szénhidráttal és 25 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny ½ adag (42,5 g) mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny ½ adag (42,5 g) mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 1,2 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 3 adag (255 g) mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 3 adag (255 g) mennyisége 617 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 7,3 g szénhidráttal és 38 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 4 adag (340 g) mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 4 adag (340 g) mennyisége 823 kcal-t tartalmaz, 76 g fehérjével, 9,7 g szénhidráttal és 51 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 50 g mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 50 g mennyisége 121 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Barbecue mázas csirkeszárny 150 g mennyiségében?
Barbecue mázas csirkeszárny 150 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171115 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
