Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhahús

Kalória- és tápértékadatok

nyers

201

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje19 g

Szénhidrát1,3 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	201	19 g	1,3 g	13 g
50 g	50 g	101	9,6 g	0,7 g	6,6 g
150 g	150 g	302	29 g	2 g	20 g
200 g	200 g	402	38 g	2,6 g	26 g
250 g	250 g	503	48 g	3,3 g	33 g

Hány kalória van Marhahús 100 g mennyiségében?

Marhahús 100 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 50 g mennyiségében?

Marhahús 50 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 0,7 g szénhidráttal és 6,6 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 150 g mennyiségében?

Marhahús 150 g mennyisége 302 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 200 g mennyiségében?

Marhahús 200 g mennyisége 402 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 250 g mennyiségében?

Marhahús 250 g mennyisége 503 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 2336 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül