Tudd, mi kerül a tányérodra

Bárány, kiskereskedelmi darabok, elkülöníthető zsír

Kalória- és tápértékadatok

1/4 hüvelyk zsírra vágva, choice, nyers

665
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,7 g
Szénhidrát0 g
Zsír71 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 665 kcal —
  • Fehérje 6,7 g 13%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 71 g 91%
  • Telített zsírsavak 32 g 161%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 31 mg 1%
  • Koleszterin 90 mg 30%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • E-vitamin 0,22 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3-vitamin) 6,4 mg 40%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,58 mg 12%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 1,7 µg 70%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Vas 0,98 mg 5%
  • Magnézium 9 mg 2%
  • Foszfor 73 mg 6%
  • Kálium 82 mg 2%
  • Cink 1,1 mg 10%
  • Réz 0,06 mg 6%
  • Mangán 0 mg 0%
  • Szelén 8,8 µg 16%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g6656,7 g0 g71 g
1 adag28,4 g1891,9 g0 g20 g
2 adag56,7 g3773,8 g0 g40 g
½ adag14,2 g940,9 g0 g10 g
3 adag85,1 g5665,7 g0 g60 g
4 adag113,4 g7547,5 g0 g80 g
50 g50 g3333,3 g0 g35 g
150 g150 g99810 g0 g106 g
200 g200 g133013 g0 g141 g
250 g250 g166317 g0 g177 g

Kérdések erről: Bárány, kiskereskedelmi darabok, elkülöníthető zsír

Hány kalória van Bárány, kiskereskedelmi darabok, elkülöníthető zsír 100 g mennyiségében?

Bárány, kiskereskedelmi darabok, elkülöníthető zsír 100 g mennyisége 665 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 71 g zsírral.

Hány kalória van Bárány, kiskereskedelmi darabok, elkülöníthető zsír 1 adag (28,4 g) mennyiségében?

Bárány, kiskereskedelmi darabok, elkülöníthető zsír 1 adag (28,4 g) mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Bárány, kiskereskedelmi darabok, elkülöníthető zsír 2 adag (56,7 g) mennyiségében?

Bárány, kiskereskedelmi darabok, elkülöníthető zsír 2 adag (56,7 g) mennyisége 377 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van Bárány, kiskereskedelmi darabok, elkülöníthető zsír ½ adag (14,2 g) mennyiségében?

Bárány, kiskereskedelmi darabok, elkülöníthető zsír ½ adag (14,2 g) mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Bárány, kiskereskedelmi darabok, elkülöníthető zsír 3 adag (85,1 g) mennyiségében?

Bárány, kiskereskedelmi darabok, elkülöníthető zsír 3 adag (85,1 g) mennyisége 566 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 60 g zsírral.

Hány kalória van Bárány, kiskereskedelmi darabok, elkülöníthető zsír 4 adag (113,4 g) mennyiségében?

Bárány, kiskereskedelmi darabok, elkülöníthető zsír 4 adag (113,4 g) mennyisége 754 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 80 g zsírral.

Hány kalória van Bárány, kiskereskedelmi darabok, elkülöníthető zsír 50 g mennyiségében?

Bárány, kiskereskedelmi darabok, elkülöníthető zsír 50 g mennyisége 333 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Hány kalória van Bárány, kiskereskedelmi darabok, elkülöníthető zsír 150 g mennyiségében?

Bárány, kiskereskedelmi darabok, elkülöníthető zsír 150 g mennyisége 998 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 106 g zsírral.

Forrás: USDA FoodData Central 174309 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül