Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeni Zelanda kuzu kompozit kesimleri
Kalori ve besin değerleri
yeni zelanda, kompozit kesimler, yağsız, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 128 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,4 g 6%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 46 mg 2%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niasin (B3) 6,5 mg 41%
- Pantotenik asit (B5) 0,49 mg 10%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 2,7 µg 113%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potasyum 171 mg 4%
- Çinko 3 mg 27%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 1,5 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 21 g | 0 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 31 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 42 g | 0 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 52 g | 0 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Yeni Zelanda dondurulmuş kompozit kuzu eti çiğyeni zelanda, dondurulmuş, kompozit, yağsız ve yağlı, 3 mm (1/8) kesim, çiğ232 kcal / 100 g
- Kuzu eti parçalarıyeni zelanda, ithal, dondurulmuş, kırpılmış ayrılabilir yağsız et ve yağ kompoziti, çiğ277 kcal / 100 g
- Yeni Zelanda dondurulmuş kompozit kuzu etiyeni zelanda, dondurulmuş, kompozit, yağsız ve yağlı, 3 mm (1/8) kesim, pişmiş270 kcal / 100 g
- Dana kompozit kesimler yağsızçiğ112 kcal / 100 g
- Avustralya kuzu eti perakende parçalarıithal, taze, yalnızca yağsız et, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, çiğ142 kcal / 100 g
- Kuzu etikanada, karışık etler, yağsız ve yağlı, 3 mm (1/8) kesim, çiğ243 kcal / 100 g
- Karma dana etleriyağsız ve yağlı, çiğ144 kcal / 100 g
- Avustralya kuzu perakende et kompozitiithal, taze, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, pişmiş256 kcal / 100 g
- Kemiksiz kuzu bonfileyeni zelanda, ithal, sadece yağsız et, çiğ120 kcal / 100 g
- Kare kesim kuzu omuz pirzolayeni zelanda, ithal, sadece yağsız et, çiğ164 kcal / 100 g
Yeni Zelanda kuzu kompozit kesimleri hakkında sorular
Yeni Zelanda kuzu kompozit kesimleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeni Zelanda kuzu kompozit kesimleri ürününün 100 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Yeni Zelanda kuzu kompozit kesimleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeni Zelanda kuzu kompozit kesimleri ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Yeni Zelanda kuzu kompozit kesimleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeni Zelanda kuzu kompozit kesimleri ürününün 150 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Yeni Zelanda kuzu kompozit kesimleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeni Zelanda kuzu kompozit kesimleri ürününün 200 g miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Yeni Zelanda kuzu kompozit kesimleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeni Zelanda kuzu kompozit kesimleri ürününün 250 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3483 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
