Tabağınızda ne olduğunu bilin

Avustralya kuzu perakende et kompoziti

Kalori ve besin değerleri

ithal, taze, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, pişmiş

256

kalorikcal başına 100 g

Protein25 g

Karb.0 g

Yağ17 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 256 kcal —
Protein 25 g 49%
Karbonhidrat 0 g 0%
Yağ 17 g 22%
Doymuş yağ 7,9 g 40%
Sodyum 76 mg 3%
Kolesterol 87 mg 29%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
Riboflavin (B2) 0,33 mg 26%
Niasin (B3) 5,4 mg 34%
Pantotenik asit (B5) 0,82 mg 16%
B6 vitamini 0,37 mg 22%
B12 vitamini 2,9 µg 120%

Mineraller

Kalsiyum 17 mg 1%
Demir 1,9 mg 11%
Magnezyum 22 mg 5%
Fosfor 195 mg 16%
Potasyum 301 mg 6%
Çinko 4,7 mg 43%
Bakır 0,14 mg 16%
Manganez 0,01 mg 1%
Selenyum 10,1 µg 18%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Yağ
100 g	100 g	256	25 g	17 g
1 porsiyon	85 g	218	21 g	14 g
2 porsiyon	170 g	435	42 g	29 g
½ porsiyon	42,5 g	109	10 g	7,1 g
3 porsiyon	255 g	653	63 g	43 g
4 porsiyon	340 g	870	83 g	57 g
50 g	50 g	128	12 g	8,4 g
150 g	150 g	384	37 g	25 g
200 g	200 g	512	49 g	34 g
250 g	250 g	640	61 g	42 g

Benzer yiyecekler

Avustralya kuzu perakende et kompoziti hakkında sorular

Avustralya kuzu perakende et kompoziti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Avustralya kuzu perakende et kompoziti ürününün 100 g miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Avustralya kuzu perakende et kompoziti ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya kuzu perakende et kompoziti ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Avustralya kuzu perakende et kompoziti ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya kuzu perakende et kompoziti ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 435 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Avustralya kuzu perakende et kompoziti ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya kuzu perakende et kompoziti ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.

Avustralya kuzu perakende et kompoziti ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya kuzu perakende et kompoziti ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 653 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.

Avustralya kuzu perakende et kompoziti ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?

Avustralya kuzu perakende et kompoziti ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 870 kcal içerir; ayrıca 83 g protein, 0 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.

Avustralya kuzu perakende et kompoziti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Avustralya kuzu perakende et kompoziti ürününün 50 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.

Avustralya kuzu perakende et kompoziti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Avustralya kuzu perakende et kompoziti ürününün 150 g miktarı 384 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 174398 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç