Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeni Zelanda dondurulmuş kompozit kuzu eti
Kalori ve besin değerleri
yeni zelanda, dondurulmuş, kompozit, yağsız ve yağlı, 3 mm (1/8) kesim, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 270 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 8,8 g 44%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 46 mg 2%
- Kolesterol 106 mg 35%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,11 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niasin (B3) 7,3 mg 46%
- Pantotenik asit (B5) 0,53 mg 11%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 2,7 µg 113%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 2,1 mg 12%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 211 mg 17%
- Potasyum 161 mg 3%
- Çinko 3,6 mg 33%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 13 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 51 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 63 g | 0 g | 45 g |
Benzer yiyecekler
- Yeni Zelanda kuzu eti kompozit kesimleryeni zelanda, kompozit kesimler, yağsız ve yağlı, 6 mm (1/4) traşlanmış, pişmiş305 kcal / 100 g
- Yeni Zelanda kuzu kompozit kesimleriyeni zelanda, kompozit kesimler, yağsız, çiğ128 kcal / 100 g
- Kuzu eti parçalarıyeni zelanda, ithal, dondurulmuş, kırpılmış ayrılabilir yağ kompoziti, pişmiş586 kcal / 100 g
- Kuzu kaburgayeni zelanda, ithal, dondurulmuş, kaburga, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, pişmiş, fırınlanmış317 kcal / 100 g
- Bütün kuzu omuzyeni zelanda, ithal, dondurulmuş, yalnızca yağsız et, pişmiş, buğulanmış285 kcal / 100 g
- Avustralya kuzu perakende et kompozitiithal, taze, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, pişmiş256 kcal / 100 g
- Yağsız kuzu pirzolalıkyeni zelanda, ithal, dondurulmuş, bonfile, yalnızca yağsız et, pişmiş, ızgara199 kcal / 100 g
- Kemiksiz kuzu bonfileyeni zelanda, ithal, sadece yağsız et, çiğ120 kcal / 100 g
- Kısmen frençlenmiş kuzu pirzolayeni zelanda, ithal, sadece yağsız et, çiğ160 kcal / 100 g
- Bütün kuzu butyeni zelanda, soğutulmuş, fırınlanmış, yağlı ve yağsız230 kcal / 100 g
Yeni Zelanda dondurulmuş kompozit kuzu eti hakkında sorular
Yeni Zelanda dondurulmuş kompozit kuzu eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeni Zelanda dondurulmuş kompozit kuzu eti ürününün 100 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Yeni Zelanda dondurulmuş kompozit kuzu eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeni Zelanda dondurulmuş kompozit kuzu eti ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Yeni Zelanda dondurulmuş kompozit kuzu eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeni Zelanda dondurulmuş kompozit kuzu eti ürününün 150 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Yeni Zelanda dondurulmuş kompozit kuzu eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeni Zelanda dondurulmuş kompozit kuzu eti ürününün 200 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Yeni Zelanda dondurulmuş kompozit kuzu eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeni Zelanda dondurulmuş kompozit kuzu eti ürününün 250 g miktarı 675 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4810 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
