Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yağlı ribeye bonfile veya rosto
Kalori ve besin değerleri
avustralya, ithal, otla beslenmiş, kaburga, kemiksiz, sadece yağsız et, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 160 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8,2 g 11%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 65 mg 3%
- Kolesterol 50 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 5 mg 0%
- Demir 1,9 mg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 22 g | 0 g | 8,2 g |
| 1 porsiyon | 113 g | 181 | 24 g | 0 g | 9,3 g |
| 2 porsiyon | 226 g | 362 | 49 g | 0 g | 19 g |
| ½ porsiyon | 56,5 g | 90 | 12 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porsiyon | 339 g | 542 | 73 g | 0 g | 28 g |
| 4 porsiyon | 452 g | 723 | 97 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 11 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 43 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 54 g | 0 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Ribeye biftek/rotokemikli, yağlı, yalnızca ayrılabilir et, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm sınıflar, çiğ166 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw244 kcal / 100 g
- Rib eye biftekkemiksiz, yağlı kenarlı, yalnızca yağsız et, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, çiğ161 kcal / 100 g
- Avustralya Wagyu antrikot/rotoithal, kemiksiz, sadece yağı ayrı, Avustralya mermerleşme skoru 9, çiğ330 kcal / 100 g
- Dana ribeye cap steakkemiksiz, yalnızca ayrılabilir yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm sınıflar, çiğ180 kcal / 100 g
- Ribeye rotokemiksiz, yağsız ve yağlı, 3 mm (1/8) kesim, çiğ239 kcal / 100 g
- Dana ribeye küçük rosto/filetoboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw133 kcal / 100 g
- Kemiksiz rib eye rostokemiksiz, yağlı, yağsız et ve yağ, 1/8" yağ bırakılacak şekilde kırpılmış, tüm kaliteler, pişmiş, fırınlanmış292 kcal / 100 g
- Kontrfile biftek veya rostoavustralya, ithal, otla beslenen, bonfile/kontrfile, kemiksiz, yalnızca yağsız et, çiğ131 kcal / 100 g
- Sığır ribeye kapak steakkemiksiz, yalnızca ayrılabilir yağsız et, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, select, çiğ169 kcal / 100 g
Yağlı ribeye bonfile veya rosto hakkında sorular
Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 100 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 1 porsiyon (113 g) miktarında kaç kalori var?
Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 1 porsiyon (113 g) miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 2 porsiyon (226 g) miktarında kaç kalori var?
Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 2 porsiyon (226 g) miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün ½ porsiyon (56,5 g) miktarında kaç kalori var?
Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün ½ porsiyon (56,5 g) miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 3 porsiyon (339 g) miktarında kaç kalori var?
Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 3 porsiyon (339 g) miktarı 542 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 4 porsiyon (452 g) miktarında kaç kalori var?
Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 4 porsiyon (452 g) miktarı 723 kcal içerir; ayrıca 97 g protein, 0 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 50 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 150 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171735 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
