Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yağlı ribeye bonfile veya rosto

Kalori ve besin değerleri

avustralya, ithal, otla beslenmiş, kaburga, kemiksiz, yağlı ve yağsız et, çiğ

217

kalorikcal başına 100 g

Protein20 g

Karb.0,1 g

Yağ15 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	217	20 g	0,1 g	15 g
1 porsiyon	113 g	245	22 g	0,1 g	17 g
2 porsiyon	226 g	490	45 g	0,2 g	34 g
½ porsiyon	56,5 g	123	11 g	0,1 g	8,6 g
3 porsiyon	339 g	736	67 g	0,4 g	52 g
4 porsiyon	452 g	981	90 g	0,5 g	69 g
50 g	50 g	109	9,9 g	0,1 g	7,6 g
150 g	150 g	326	30 g	0,2 g	23 g
200 g	200 g	434	40 g	0,2 g	30 g
250 g	250 g	543	50 g	0,3 g	38 g

Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 100 g miktarı 217 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 1 porsiyon (113 g) miktarında kaç kalori var?

Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 1 porsiyon (113 g) miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 2 porsiyon (226 g) miktarında kaç kalori var?

Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 2 porsiyon (226 g) miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.

Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün ½ porsiyon (56,5 g) miktarında kaç kalori var?

Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün ½ porsiyon (56,5 g) miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.

Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 3 porsiyon (339 g) miktarında kaç kalori var?

Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 3 porsiyon (339 g) miktarı 736 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.

Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 4 porsiyon (452 g) miktarında kaç kalori var?

Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 4 porsiyon (452 g) miktarı 981 kcal içerir; ayrıca 90 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 69 g yağ içerir.

Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 50 g miktarı 109 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.

Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yağlı ribeye bonfile veya rosto ürününün 150 g miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 173975 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç