Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuk, hindi ve domuz etli bologna
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 298 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbonhidrat 5,7 g 2%
- Yağ 26 g 34%
- Doymuş yağ 8 g 40%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 922 mg 40%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13 µg 1%
- C vitamini 19,7 mg 22%
- E vitamini 0,41 mg 3%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotenik asit (B5) 0,7 mg 14%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12 vitamini 0,79 µg 33%
- Kolin 53,3 mg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 82 mg 6%
- Demir 1,2 mg 6%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 185 mg 15%
- Potasyum 152 mg 3%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 9,9 g | 5,7 g | 26 g |
| 1 porsiyon | 28 g | 83 | 2,8 g | 1,6 g | 7,3 g |
| 2 porsiyon | 56 g | 167 | 5,5 g | 3,2 g | 15 g |
| ½ porsiyon | 14 g | 42 | 1,4 g | 0,8 g | 3,7 g |
| 3 porsiyon | 84 g | 250 | 8,3 g | 4,7 g | 22 g |
| 4 porsiyon | 112 g | 334 | 11 g | 6,3 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4,9 g | 2,8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 15 g | 8,5 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 20 g | 11 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 25 g | 14 g | 66 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk domuz ve sığır etli bologna272 kcal / 100 g
- Domuz hindi ve sığır salamı336 kcal / 100 g
- Tavuk ve domuz etli bologna336 kcal / 100 g
- Et ve kümes hayvanı bologna281 kcal / 100 g
- Dana ve domuz eti bologna308 kcal / 100 g
- Domuz ve hindi salamıhafif211 kcal / 100 g
- Az yağlı dana ve domuz eti bolognaaz yağlı230 kcal / 100 g
- Hindi salamı209 kcal / 100 g
- Karışık etli bologna dilim etbologna316 kcal / 100 g
- Karışık bologna şarküteri etibologna286 kcal / 100 g
Tavuk, hindi ve domuz etli bologna hakkında sorular
Tavuk, hindi ve domuz etli bologna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk, hindi ve domuz etli bologna ürününün 100 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Tavuk, hindi ve domuz etli bologna ürününün 1 porsiyon (28 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk, hindi ve domuz etli bologna ürününün 1 porsiyon (28 g) miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Tavuk, hindi ve domuz etli bologna ürününün 2 porsiyon (56 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk, hindi ve domuz etli bologna ürününün 2 porsiyon (56 g) miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Tavuk, hindi ve domuz etli bologna ürününün ½ porsiyon (14 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk, hindi ve domuz etli bologna ürününün ½ porsiyon (14 g) miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Tavuk, hindi ve domuz etli bologna ürününün 3 porsiyon (84 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk, hindi ve domuz etli bologna ürününün 3 porsiyon (84 g) miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Tavuk, hindi ve domuz etli bologna ürününün 4 porsiyon (112 g) miktarında kaç kalori var?
Tavuk, hindi ve domuz etli bologna ürününün 4 porsiyon (112 g) miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Tavuk, hindi ve domuz etli bologna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk, hindi ve domuz etli bologna ürününün 50 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tavuk, hindi ve domuz etli bologna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuk, hindi ve domuz etli bologna ürününün 150 g miktarı 447 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172970 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
